Red Bull-rijder Sergio Perez laat weten dat hij hulp gekregen heeft van een mental coach om hem te helpen met zijn kwakkelende F1-vorm.
Ondanks een sterke start van het seizoen in 2023 is Sergio Perez na de GP van Miami helemaal weggedeemsterd. Tot overmaat van ramp beleefde zijn teamgenoot, Max Verstappen, een van de beste periodes uit zijn loopbaan. In een gesprek tegenover ‘De Limburger’ geeft Perez toe dat er een mental coach aan te pas kwam om hem te helpen, zowel op op als naast de baan.
“Toen het seizoen begon, paste de auto perfect bij me,” zei hij. “Maar auto’s evolueren tijdens het seizoen. Na Miami ging het bergafwaarts. Ik had een andere auto die niet zo goed bij me paste. Toen lukte het me een paar keer niet om in Q3 te komen, waardoor mijn zelfvertrouwen afnam. Daardoor ging het rijden ook een stuk minder.”
“Ik had het erg moeilijk in de zomer. In het begin deed ik mee voor de wereldtitel maar vanaf mei veranderde dat. Ik reed zonder vertrouwen. Op een gegeven moment kwam ik gewoon niet meer uit Q2. Dat was erg moeilijk. Omdat je met een topteam rijdt neemt de druk om te presteren snel toe.”
“Maar ik gaf niet op en bleef hard werken met de technici om dingen op te lossen. Mijn zelfvertrouwen kwam terug toen ik me realiseerde dat ik eerder dit jaar op eigen kracht races had gewonnen. Ik durf te zeggen dat ik nu weer 100 procent ben. En ik heb ook weer de overtuiging dat ik volgend jaar een kans kan maken op de wereldtitel.”
De Mexicaan geeft ook toe dat zijn slechte prestaties ook een invloed hadden op zijn privéleven, ondanks de hulp die hij van buitenaf had gezocht.
“Als je het zo moeilijk hebt met je werk, is het moeilijk om thuis vrolijk te zijn met je vrouw en kinderen,” aldus Perez. “Dus nam ik een mental coach in de arm, want mijn gezin verdient het om zo’n opgewekte vader thuis te hebben. Samen met mijn coach werkte ik eraan om de beste versie van mezelf te worden thuis, maar ook als rijder.”
“Daardoor vond ik weer positiviteit. Ik ben nu 33 jaar oud, maar ik leer nog elke dag. Op de baan, maar zeker ook daarbuiten. Mede daardoor zal ik de Formule 1 nooit beu worden. Het is echt ongelooflijk wat deze sport me nog steeds geeft.”
