F1-piloten dragen bijzonder veel zorg voor hun algemene fysiek en gezondheid maar zevenvoudig F1-kampioen Lewis Hamilton draagt naar eigen zeggen meer dan ooit zorg voor zijn gezondheid.

Ook in de F1-paddock heeft het coronavirus de voorbije twee jaar hard toegeslagen. Verschillende rijders raakten besmet, waaronder ook Lewis Hamilton die door zijn besmetting in 2020 de GP van Sakhir moest missen. Sinds zijn besmetting heeft Hamilton meer dan ooit zorg gedragen voor zijn gezondheid.

Als veganist hanteert Hamilton sowieso al een aparte levensstijl en een apart dieet maar zijn besmetting zorgde ervoor dat hij nog meer dan ooit tevoren de focus op zijn gezondheid legt.

“Ieder jaar probeer ik te zien hoe ik nog beter kan zijn en meer energie kan hebben,” vertelt Hamilton tegenover ‘GQ’.

“Hoe kan ik een betere teamgenoot zijn. Hoe kan ik me beter voelen en hoe vind ik een betere balans in mijn leven?”

“Doorheen de tijd raak ik me meer en meer bewust van hoe ik mezelf behandel, hoe ik een betere balans in mijn lichaam vindt, wat mijn lichaam nodig heeft en wanneer het moet rusten.”

De pandemie met het coronavirus heeft die zelfbewustwording bij Hamilton alleen nog maar groter gemaakt.

“Het feit dat ik doorheen de pandemie niet ziek ben geworden heeft nogmaals benadruk hoe belangrijk het is om geen races te missen, we hebben op het vlak van hygiene dan ook een enorme stap gezet,” aldus Hamilton.

“Ik besef ook dat het belangrijk is om gezondheidsproblemen te vermijden door zo gezond mogelijk te leven in plaats van een ziekte te moeten proberen genezen.”

“Ik probeer dan ook altijd om een voordeel te verkrijgen. Hoe kan ik gezonder zijn? Hoe kan ik meer energie hebben?”